什么时候适合备孕？有没有最佳季节？

每对有生育计划的夫妇都会有一些类似的问题：什么时候生孩子最好？什么年龄，甚至哪个季节最好？

什么年龄生孩子最好？

科学的孕期准备非常重要，了解最佳的孕期生育年龄对优生优育更为重要。

医学界普遍认为，女性的生育年龄在23~30岁之间是最佳时期，男性25~35岁，女性最好不超过30岁，男性最好不超过35岁。

黄金生育年龄的夫妻身体素质好，生育能力最强，精力最旺盛。他们的工作和生活逐渐趋于稳定，能够胜任怀孕、分娩和照顾婴儿的任务。此外，早产、流产、难产、畸胎的发生率相对较低，产后身体恢复得更好更快。

怀孕有最好的季节吗？

别说，还真有！研究表明，外部环境、气象、营养等因素会影响孕妇的身心健康，间接影响胎儿的发育。

怀孕的最佳季节是7月至9月。此时，怀孕的预产期约为次年4月至6月。这是春天开花的好时机。它不仅避开了寒冷的冬天，而且还没有达到炎热的夏天。温度适宜，不冷不热，有利于马宝的休养和产后恢复；对于宝宝来说，没有暖气和空调，在自然温度下不容易生病。洗澡换衣服很方便，更方便照顾；另外，春天的紫外线不会太强，可以多晒太阳，对宝宝的生长发育非常有利。

7-9月怀孕成功，怀孕初期处于夏秋过渡期。首先，季节性水果和蔬菜丰富，不仅可以为胎儿发育提供更全面的营养，还可以缓解孕妇的妊娠反应。

此外，从7月到9月，孕妇在冬季度过了最危险、最不舒服的妊娠早期，成功避免了污染最严重、流感等病毒感染高发的冬春季节，降低了妊娠早期感染病毒致畸的风险。

小编总结：虽然7-9月怀孕有很多好处，但这个季节也要采取防暑防蚊措施，避免中暑或蚊虫叮咬感染病毒。当然，育龄夫妇可以选择最好的怀孕时间，当然，如果很难怀孕，老夫妇，不要考虑太多，无论冷热，尽快怀孕是最好的怀孕时间。

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